25Jak radzić sobie z alergią
W dzisiejszych czasach alergie są zjawiskiem tak powszechnym, że ciężko znaleźć człowieka, który nie jest na nic uczulony. Nawet jeśli myślimy, że nie mamy żadnej alergii, w rzeczywistości może okazać się zupełnie inaczej. Wystarczy zrobić serię testów – odbywającą się zazwyczaj w 3 etapach. W każdym z nich na rękę nanosi się próbki różnych alergenów i po kilkudziesięciu minutach obserwuje się reakcję organizmu. Nawet najmniejsze zaczerwienie może oznaczać alergię. W przypadku tych większych, często konieczne jest odczulanie, czyli seria zabiegów, mająca na celu zminimalizowanie bądź zupełną eliminację alergii. Przejdźmy jednak do meritum. Jak poradzić sobie kiedy już dowiemy się, że jesteśmy na coś uczuleni? Zależy to przede wszystkim od rodzaju alergii. Jednym z najczęstszych jej objawów jest nieżyt nosa, czyli katar, łzawienie oczu, podrażnienie gardła, uczucie zatkanego nosa lub ciągłe kichanie, kiedy akurat znajdujemy się w pobliżu alergenu. Najszybszą metodą na poradzenie sobie z tego typu problemem są doustne leki przeciwhistaminowe, z których część możemy kupić w aptece bez recepty. Oczywiście zawsze należy zapoznać się najpierw z ulotką i poznać sposób dawkowania. Takie leki są dość skuteczne doraźnie, jednak nie eliminują problemu całkowicie. W aptekach jest również dostępna sól fizjologiczna, która pomaga w przypadku zaczerwienionych i łzawiących oczu. Alternatywą w radzeniu sobie z alergią są leki homeopatyczne, które stosuje się objawowo, wtedy kiedy tego potrzebujemy. Dodatkowo warto zaopatrzyć się w preparaty zawierające wapń, by wspomóc organizm. Jeśli zauważymy u siebie inne reakcje, na przykład zaczerwienienia na całym ciele, plamki itp. Najlepiej skonsultować się z lekarzem i nie działać na własną rękę, by nieświadomie nie wyrządzić sobie krzywdy. Jeśli znamy alergen, który wywołuje u nas uczulenie, powinniśmy zrobić wszystko by uniknąć bezpośredniego kontaktu z nim. Jak? - to proste. W przypadku jedzenia należy zrezygnować z niektórych produktów, w przypadku kosmetyków dokładnie czytać ulotki ze składem. Jeśli jesteśmy uczuleni na kurz bądź roztocza, przebywajmy z daleka od miejsc, gdzie z pewnością napotkamy na ogromne siedliska pyłków. Ponadto, na rynku dostępne są preparaty roztoczobójcze w sprayu, rozmaite oczyszczacze powietrza i tym podobne. Dobrym pomysłem będzie także regularne wietrzenie pomieszczeń w całym domu, bądź częste pranie pościeli oraz stosowanie antyalergicznych proszków do prania. Idźmy z duchem czasu. Nie jesteśmy już tak bezradni jak miało to miejsce kiedyś. Obecnie z łatwością można kupić całe linie kosmetyków dostosowanych do potrzeb alergików, w tym szampony, balsamy do ciała, pudry, a nawet kosmetyki kolorowe. Możemy również z powodzeniem ratować się codziennymi zabiegami, takimi jak aromaterapia. Alergia we współczesnym świecie nie jest poważną chorobą, pod warunkiem, że wiemy jak z nią walczyć i robimy to rozważnie. W najlepszym przypadku, przy pomocy dobrego specjalisty możemy się jej pozbyć całkowicie.
Polecamy
-
Większość z nas prowadzi intensywny tryb życia , zarówno ten zawodowy jak i prywatny, zachowujemy s...
Więcej
-
...
Więcej
-
Wraz z nadejściem lata zmienia się nieco nasza dieta. Pojawiają się świeże warzywa i owoce, które k...
Więcej
