Menu
- Pamiętajmy klasyczne gry dla dzieci
- Pan ogórek i spółki – korniszony i sałatki
- Papierosy
- Perkusja i flet
Ostatnio dodane
Jak nie marnować czasu
Dużo ludzi przyzwyczaiło się do powtarzania utartego powiedzenia o tym że doba ma w sobie zdecydowanie zbyt mało godzin. Takie podejście jest o tyle wygodne że faktycznie pozwala na to by spokojnie nie wykonywać części zadań które mieliśmy zaplanowane na dany dzień albo tez pojawiła się w danej chwili konieczność ich wykonania. Powtarzamy sobie że przeciez jutro też jest dzień w związku z czym możemy coś spokojnie przełożyć i zająć się tym kiedy przyjdzie pora. To znaczy że odłożymy „teczkę” do szuflady i zapomnimy o niej do czasu kiedy grunt zacznie nam się palić pod stopami a przecież wcale tak nie musi być.
Dziej sie tak tylko i wyłącznie z jednego powodu jesteśmy jako ludzie zdolni do takiego luksusu by przepuszczać czas przez palce i to w takie sposoby że nawet przestaliśmy to juz zauważać Warto zatem poświęcić chyba trochę sił i uwagi na to by opanować sposoby jak te utracone minuty na nowo uzyskać dla siebie. Poprawi to w znaczącym stopniu komfort życia i sprawi że nagle stwierdzimy iz wszystko jesteśmy zdolni w ciągu dnia wykonać i jeszcze zostaje nam czas na to by się zrelaksować.
Jak zatem postępować by taki optymalny stan rzeczy osiągnąć, podpowiedzi jest kilka i każdy z nas powinien znaleźć wśród nich coś dla siebie.
Czas ucieka nam ponieważ nie jesteśmy wystarczająco skupieni na tym co robimy i pozwalamy sobie na rożnego rodzaju przerywniki które wydłużają całkiem sporo czas wykonywania danej czynności. Czasem właśnie przestajemy już zauważać że się odrywamy od ego co powinniśmy zrobić. Gdybyśmy się zorientowali jak często spoglądamy w przysłowiowy sufit może nawet poczulibyśmy zawstydzenie że tak właśnie się dzieje. Aby się tak nie działało powinniśmy pamiętać o skupieniu. Takim z którego nic nas nie wyrwie. Zatem jeżeli pracujemy z kolegami i koleżankami w jednym biurze nie bójmy się poprosić aby w danym momencie nam nie przeszkadzali. Jakoś tak się dziwnie składa że kiedy w jednym pomieszczeniu pracuje kilka osób to zawsze któraś ma wolniejszy moment i w związku z tym zamiast sobie zorganizować następne zadanie przeszkadza innych wciągając w rozmowy o niczym albo pytając o kwestie związane tylko pobocznie z pracą. Bycie asertywnym w takiej chwili nie jest niczym niegrzecznym czy tez niewskazanym. Przecież
to nas szef będzie rozliczał a nie kolegę albo też koleżankę.
Bądźmy zawsze maksymalnie przygotowani do tgo co mamy zamiar robić zarówno w domu jak i w pracy. Nie będziemy wówczas tracić cennych chwil na zastanawianie się jak do czegoś się zabrać czy tez poszukiwanie odpowiednich narzędzi. Czasem brak przygotowani powoduje że tracimy rozpęd i zamiast robić cokolwiek bezczynnie wpatrujemy się w przestrzeń nie wiadomo z jakiego powodu oczekując że z pustki nadejdzie pomoc.
Zawsze dbajmy o poziom swojej motywacji tak by nie ulegał nagle obniżeniu. Koncentracja się z tym pojęciem łączy. Jeżeli czujemy taką potrzebę usuńmy ze swojego pobliża wszystko to co może właśnie wytrącać nas z określonego rytmu. Dzięki temu też pewnie oszczędzimy kilka bardzo cennych chwil. Polecamy
-
Przeglądając magazyny branżowe, czy podziwiając sylwetki kulturystów popadamy w depresję patrząc w ...
-
Wakacje rozpoczęły się pełną parą, jedni mają pomysł na odpoczynek, inni już wyjechali, ale s...
-
Moim ulubionym sportem, w który mógłbym grać całymi dniami jest siatkówka. Gra zespołowa, w której ...