Menu
Ostatnio dodane
Efektowna nauka
Wiedza jaką posiadamy jest skarbem, którego nikt nie jest w stanie nam odebrać. Pomaga nam ona w samorealizacji, ziszczaniu najskrytszych marzeń i osiąganiu sukcesów. Mówi się, że człowiek uczy się przez całe swoje życie. Co zrobić, aby ta nauka była sprawna i efektywna? Przede wszystkim podejść do niej z pozytywnym nastawieniem i pełnią energii. A poza tym, skorzystać z kilku przydatnych technik, wspomagających procesy uczenia się. Oto przykładowe z nich...
1. Skup maksymalną uwagę na przekazywanym materiale. Podczas lekcji, zajęć czy kursów staraj się wyłapać jak najwięcej szczegółów. Pozwoli to zapamiętać część informacji już na wstępie i zaoszczędzić sporo czasu.
2. Rób zwięzłe notatki. W ten sposób zgromadzisz najważniejsze wiadomości w jednym miejscu i nie będziesz musiał ich szukać ponownie w dłuższych tekstach. Przygotujesz sobie doskonałe pole do dalszej nauki. Notatki przydadzą ci się także przed ważnym egzaminem. Zawsze można do nich wrócić – jest to porcja gotowej, już sformułowanej „wiedzy”.
3. Powtarzaj. Nawet jeżeli wydaje ci się to nieskuteczne, powtarzając tworzysz w swoim mózgu pewnego rodzaju mapę oraz ścieżki, po których później będziesz mógł bez problemu się poruszać.
4. Rób przerwy między kolejnymi powtórzeniami materiału. Ucząc się wiele godzin bez przerw, zmniejszasz swoją efektywność. Natomiast krótkie odstępy czasowe pozwolą na dotlenienie mózgu i odzyskanie potrzebnych sił.
5. Dokonuj selekcji. Nigdy nie wiadomo jakie wiadomości przydadzą nam się w przyszłości, jednak już podczas słuchania da się wyłapać te najistotniejsze, które posłużą nam jako baza do kojarzenia pokrewnych faktów. Dla ułatwienia, żeby szybciej przyswoić hasła kluczowe, podkreśl je lub zaznacz w inny odpowiadający ci sposób, na przykład kolorami. Zacznij ćwiczyć pamięć wzrokową.
6. Nie pozwól się rozproszyć. Zapewne na zajęciach nieraz zdarzyło ci się przyłapać na tym, że błądzisz myślami gdzieś wokół tematu. Zapanuj nad tym i zacznij się kontrolować.
7. Uporządkuj cały materiał w sposób logiczny, tak żeby bez trudu dotrzeć do potrzebnych zagadnień. Chaotyczne notatki z pewnością nie pomogą ci w ćwiczeniu procesów przypominania.
8. Uruchom wszystkie zmysły. Do uzyskania pełnej efektywności nie wystarczy tylko słuchać i notować. Należy również czytać, przyglądać się, odpowiadać, przypominać sobie na głos itd. Dobrym pomysłem jest też poproszenie o pomoc kogoś znajomego. Podczas przepytywania symulujesz sytuację, w której musisz jak najszybciej przypomnieć sobie przyswojony materiał.
9. Trenuj mózg. Nawet niepozorna zabawa może się okazać zbawienna dla ćwiczenia pamięci. W wolnych chwilach czytaj, zgaduj, rozwiązuj łamigłówki.
10. Zrelaksuj się. Dowiedziono, że człowiek w stanie odprężenia uczy się zdecydowanie sprawniej i skuteczniej. Nie warto więc marudzić przed nauką a podejść do niej z optymizmem.
Jak widać istnieje cała gama metod, których codzienne zastosowanie zwiększa szanse na sprawne uczenie się. Wystarczy jedynie trochę chęci i inwencji, by nauka przestała być zwykłym obowiązkiem i stała się przyjemnością i zabawą. Polecamy
-
Pojawienie się nowego członka rodziny jest nie lada przeżyciem nie tylko dla jego rodziców ale takż...
-
Wydawać by się mogło, że teatr to w dzisiejszych czasach przeżytek. Wielkie koncerty medialne...
-
Skrzypce to instrument przeznaczony dla osób o niebywałym zmyśle muzycznym i zdolnościach artystyc...