Weekend w górach - domowe sposoby na biegunke mąka ziemniaczana


Weekend w górach

Góry mają coraz więcej miłośników. Z roku na rok przybywa osób zafascynowanych górskimi wycieczkami. Nic w tym dziwnego, gdyż góry zachwycają swym niepowtarzalnym pięknem i specyficznym klimatem. Zanim jednak wybierzemy się na górski szlak musimy odpowiednio przygotować potrzebny ekwipunek. Góry są wspaniałe, jednak powinniśmy pamiętać o tym, że są nieobliczalne i niebezpieczne. W wysokich partiach gór pogoda może zmienić się z minuty na minutę a nas nie powinna taka sytuacja zaskoczyć. Na każdą ewentualność trzeba się odpowiednio przygotować. Najważniejsze podczas górskiej wspinaczki jest wygodne obuwie. Bez dobrych butów daleko nie zajdziemy. Najlepiej zaopatrzyć się w buty w pełni profesjonalne. Muszą one spełniać dwa zadania. Po pierwsze powinny zabezpieczać stopę przed wszelkimi urazami na jakie jesteśmy narażenia na kamienistych a czasem nawet oblodzonych górskich szlakach. Po drugie muszą zabezpieczać przed ewentualnym poślizgnięciem. Buty muszą być perfekcyjnie dopasowane do stopy, abyśmy nie odczuwali żadnego dyskomfortu. Do butów musimy także dobrać odpowiedniej grubości skarpetę. Cały zestaw odzieży spełnia istotną rolę, kiedy wędrujemy po górach. Odzież zapewnia nam ochronę przed wiatrem, deszczem, mrozem, a także przed przegrzaniem. Odpowiedni ubiór często decyduje o naszym życiu, więc nie możemy go bagatelizować. Musimy przewidzieć warunki pogodowe jakie mogą nas zaskoczyć w górach. Dobrze przygotowany turysta powinien być ubrany na tak zwaną „cebulkę”. W razie potrzeby jej poszczególne warstwy można ściągać. Poza butami i odzieżą bardzo ważną funkcję odgrywa plecak. Wielkość i rodzaj plecaka jest uzależniony od formy naszej wycieczki. Na wycieczki krótkie wystarczy plecak o pojemności 20 – 45 litrów. Na dłuższe wyprawy potrzebny będzie nam większy plecak o pojemności 50 – 100 litrów. Podczas kilkudniowych wypraw może być bardzo przydatny namiot. Musi być on wytrzymały i odporny na wszelkie warunki pogodowe. Musimy pamiętać, że w przypadku trudnych warunków, kiedy będziemy musieli spędzić pod nim noc, może uratować nam życie. Inny namiot wybierzemy podczas wędrówek letnich, a inny kiedy zamierzamy iść na górską wyprawę w zimie. Śpiwór, po całym dniu wędrówki będzie naszym wymarzonym łóżkiem. Dlatego też bardzo ważne jest aby był ciepły i odporny na działanie niskich temperatur. Oczywiście do tego wszystkiego potrzebny jest jeszcze mniejszy sprzęt. Niezbędna jest latarka, apteczka, lornetka, kompas, mapa, aparat fotograficzny, skarpety na zmianę, okrycie głowy i oczywiście jedzenie i picie. Jeśli wyprawa będzie trwać kilka dni to przydadzą się kosmetyki i odzież na zmianę. Nawet jeśli chcemy podczas wędrówki odpocząć od zgiełku otaczającego nas świata nie zapomnijmy o telefonie komórkowym. Zawsze możemy go wyciszyć, aby nikt nam nie zakłócał spokoju, jednak nie raz może nam się bardzo przydać. Organizacja wyprawy w góry jest nie lada wyzwaniem organizacyjnym jednak jeśli już skompletujemy cały sprzęt, będzie on nam służył bardzo długo a pakowanie plecaka po kilku wyprawach stanie się rutyną. A więc szerokiej drogi i ruszajmy na szlak.

Polecamy

  • kajak dla początkujących Ricky Martin, być może nie odznacza się fenomenalnym talentem wokalnym, jednakże przez swoją charyz...

    Więcej

  • Nie każdemu w życiu dane jest przejść poprzez jego własną bramę sukcesu, tym niemniej zwłaszcza że ...

    Więcej

  • Hip hop jest gatunkiem muzycznym, który w dużej mierze skierowany jest do młodych odbiorców. Opowia...

    Więcej