Wegetarianizm - Czytanie i nauka

Wegetarianizm

Wegetarianizm kojarzy się raczej głównie z wszystkim z warzywami, dlatego wegetarianów nazywają zielonymi. Życie wegetarianina jest poświęceniem. Wegetarianie chcą oszczędzić śmierci milionom zwierząt, które są zabijane, a potem jedzone. W Polsce używane są nawet diety wegetariańskie, które stają się co raz popularniejsze. Wegetarianie nie tylko nie spożywają mięsa, ale również produktów, które pochodzą od zwierząt, np. jaja, nabiał, miód, mleko, nie używają większości produktów chemicznych jak np. szamponów czy mydeł, kosmetyków, które są testowane na zwierzętach. Wegetarianie nie tylko ograniczają swoje życie w ten sposób, ale również by zapobiec takim rzeczom działają w przeróżnych organizacjach walczących o te prawa. Wegetarianizm pochodzi z Indii, a także z Włoch w II tysiącleciu p.n.e. Na początku brano to za religijno-filozoficzny system wierzeń i modlitw. W późniejszych czasach Mnichowie rezygnowali z mięsa w ramach ascezy. Jednak najbardziej zapisał się w XIX wieku, gdzie uważano liczne stowarzyszenia wegetariańskie. Jest osiem odmian wegetarianizmu:

1. Laktoowowegetarianizm (owolaktarianizm) 2. Laktowegetarianizm 3. Owowegetarianizm 4. Weganizm 5. Witarianizm 6. Frutarianizm 7. Liquidarianizm 8. Sprautarianizm Zalety i wady życia wegetariańskiego: Za dietą wegetariańską przemawiają liczne argumenty: -1ha ziemi przeznaczonej na uprawę wyżywi 25osób, na hodowlę zwierzą rzeźnych-5 osób, -w pokarmach zwierząt mieszczą się toksyny. -na każdy gram białka przypada gram tłuszczu z grupy tłuszczów nienasyconych, -obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, -pomoc w utrzymaniu szczupłej sylwetki, -pożywienie roślinne magazynuje w sobie tzw. „energię słoneczną”, -hodowanie i zabijanie zwierząt jest nieludzkie i okrutne, Co do diety wegetariańskiej pomaga zrzucić zbędne kilogramy, oraz pomaga bez wysiłku fizycznego utrzymać osiągniętą wagę. Dieta ta pomaga w utrzymaniu dłuższej młodości. Po kilku latach badań brytyjscy naukowcy dowiedli, że wegetarianie mają o połowę mniejszy wskaźnik śmiertelności. Wśród wegan istnieje ryzyko niedoborów witamin. Ryzyko to dotyczy witaminy D i B12 (nie występuje w produktach roślinnych). Uzupełniają te niedobory preparatami farmaceutycznymi. Wegetarianizm w Polsce: Według statystyk w Polsce znajduje się od 500tys do 2mln wegetarian. Jednym ze znanych osobowości preferujących ten tryb życia jest Michał Piróg. Choreograf od 8 lat nie je mięsa. Twierdzi, że wegetarianizm nie jest modą. Sądzi, że jeśli z życia codziennego wyrzuci się mięso nie można nazywać się wegetarianinem. Można nazywać się tak wtedy jeśli ograniczmy wszelkie produkty związane z mięsem. Sławni wegetarianie: Lew Tołstoj, Leonardo Da Vinci, Albert Einstein, Natalie Portman, Michael Jackson, Justin Timberlake i inni.

Polecamy

  • Znajdź na Dogplus budy dla psa, możesz i nabyć dla swojego kota o ile twój pupil sobie tego życzy i tego spodziewa. Podchodząc do tak ważnego egzaminu, jakim jest obrona pracy magisterskiej powinniśmy z całą pewnośc...

    Więcej

  • zwiedzanie warszawy Komputer, internet to wspaniały wynalazek. Dzięki internetowi nasze dziecko może zdobyć informacje ...

    Więcej

  • Każdy z nas boi się utraty rzeczy na które ciężko zapracowalismy, na które odkładaliśmy pieniądze p...

    Więcej