Tajemnice snu - Czytanie i nauka

Tajemnice snu

W ciągu całego życia przeciętny człowiek przesypia od 20 do 25 lat. Przez wiele lat badań fachowcom nadal nie udało się ustalić po co nam sen, owa zagadka dręczy nas od wieków. Jedną trzecia życia spędzamy na czynności, której sensem jest wielki znak zapytania. Technologia ruszyła w przód, także i możliwości co do odkrycia sennej zagadki są większe. Udało się opracować metody badania śpiącego mózgu, naukowcy są u progu odkrycia wszystkich dręczących nas pytań na ten temat. Bardzo prawdopodobne jest to, że celem snu są marzenia senne. W latach 50 naukowcy zaczęli badać aktywność śniącego mózgu, zauważono, że podczas snu mózg przechodzi wiele przemian. Pierwszą fazą snu jest głębokie znużenie, druga i trzecia faza to stopniowe pokłady nieświadomości, następna czwarta faza następuje po odstępie dwudziestu minut od poprzedniej jest to najgłębszy sen, podczas, którego jesteśmy w całkowitym letargu. Te okresy powtarzają się regularnie co 90min. Możliwe jest badanie aktywności śpiącego mózgu, niestety jak na razie nie wymyślono odbiornika, który rejestrowałby senne marzenia. Wrażenia opowiadane osobie drugiej zaraz po przebudzeniu są tylko streszczeniem i dalekim wspomnieniem. Zaraz po przebudzeniu aktywność chemiczna mózgu się zmienia a obrazy i zdarzenia znikają wkrótce po obudzeniu. Ciekawostką jest to, że podczas głębokiego snu mózg jest nieaktywny, pomimo to poruszamy się, lunatycy spacerują właśnie podczas tej fazy snu. Porażenie senne jest mechanizmem obronnym, zabezpiecza nas przed zrobieniem sobie krzywdy. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Można postawić sobie jedno pytanie, dlaczego marzenia senne są ważne dla gatunku ludzkiego? Nie mamy pojęcia kiedy mają początek marzenia senne. Sen REM występuję także u ssaków, czy zwierzęta śnią? Niewiedza na temat snu ludzkiego jest ogromna, taka sama niewiedza występuję u ludzi związana ze snem zwierzęcym. Czy marzenia senne są niezbędne do przetrwania gatunku? Co stałoby się gdyby na dzień czy dwa wyłączyć marzenia senne z zakresu życia człowieka? W latach 70 pewna badaczka snów wpadła na pomysł pozbawienia praktykujących studentów marzeń sennych. Studenci byli budzeni po każdej fazie snu głębokiego, tuż przed snem REM, zauważono, że ludzie zaczęli śnić na jawie. Jedną z cech snu REM jest porażenie mięśni. Na zakończenie eksperymentu ochotnikom pozwolono normalnie się wyspać, ku zdziwieniu badaczki sen ten zawierał ogromną liczbę faz REM. Gdy pozbawimy mózgu fazy REM jest on jej spragniony. CZY LUDZIE MUSZĄ ŚNIĆ? W naturze nic nie dzieje się bez przyczyny. Każdy przezywa marzenia senne kilka razy w ciągu snu, nie ma takiego dnia by człowiekowi się coś nie przyśniło. Zjawisko snu musi czemuś służyć, możemy nie wiedzieć po co, jest wiele teorii na ten temat, ale trudno uwierzyć, że dzieje się to bez powodu. Istnieją dwie groźne choroby związane ze snem: katapleksja(rzadka i jak dotąd nieuleczalna choroba mózgu, objawiająca się utratą napięcia mięśniowego) i narkopleksja(zespół chorobowy objawiający się niepohamowanymi, napadami senności, trwającymi zwykle do 20min, często spowodowany silnymi emocjami (np. radość, strach, podniecenie). Dalsze działania i zagadki pozostawmy naukowcom.

Polecamy

  • Okres dni świątecznych w ciągu roku, wywołuje w nas cudowne uczucia. Wracają wspomnienia z dziecińs...

    Więcej

  • Wbrew pozorom, muzyka nie ogranicza się do samego grania i śpiewania. Jako, że każdy gatunek jest n...

    Więcej

  • Zdobywając latami odpowiednie wykształcenie, kończąć liczne kursy, ucząc się języków obcych i rozwi...

    Więcej