Menu
- Thomas Alva Edison
- Tonery do farbowania włosów- co to takiego?
- Tradycje świąteczne
- Jak trafić z prezentem
Ostatnio dodane
Sztuka motywowania siebie
Wcale nie tak rzadko to co przychodzi człowiekowi z największym trudem to zmotywowanie właśnie samego siebie. Trudno jest generalizować i zakładać że za każdym razem chodzi o dokładnie taką samą przyczynę niemocy. Czasem jest to klasycznie lenistwo a niekiedy coś zupełnie innego. Z zazdrością zatem spogląda się na tych którzy sprawiają wrażenie jakby zawsze i w każdym momencie byli całkowicie zmobilizowani i to jeszcze tak jakby przychodziło im to absolutnie z największa łatwością.
Co zrobić aby czuć się podobnie jak oni i faktycznie za każdym razem kiedy jest taka potrzeba bez żadnego problemu motywować się do tego aby działać na najwyższych obrotach tak długo jak to będzie potrzebne.
Żeby osiągnąć taki poziom wcale nie trzeba zapisywać się na specjalne kursy które nierzadko kosztują spore pieniądze i wcale nie gwarantują tego że odniesiemy sukces. Zatem zanim skorzystamy z jakiejś oferty znalezionej w internecie zastanówmy się ile jesteśmy zdolni osiągnąć nakładem tylko i wyłącznie własnych sił. Zapewne jest to więcej niż myślimy.
Na początek skoro mamy problem z motywacją zadajmy sobie szczere pytanie skąd wynika ten problem gdzie jest jego źródło. Niekiedy okazuje się że jesteśmy nieprzekonani do jakiegoś zadania które zostało nam odgórnie zalecone i w związku z tym negatywnym stosunkiem trudno jest nam się właśnie zmotywować. Jest to typowe szczególnie w pracy kiedy to dostajemy zadanie które nie jest według nas sensowne czy też leży nawet poniżej naszych obowiązków. Już takie myślenie sprawia że to co powinno być dla nas łatwo i szybko załatwione staje się nieznośnym ciężarem doskwierającym znacznie mocniej niż powinno. Jak isę zatem z takim zadaniem uporać a przede wszystkim odzyskać zapał i motywację. Przede wszystkim zapomnijmy że jest to zadanie zlecone narzucone, tylko traktujmy jak coś co od początku do końca sami wykonujemy i wystawiamy sobie tym samym notę. To powinno na nas podziałać przecież zależy nam na tym żeby być postrzeganym jako skuteczny i dobry pracownik. Chyba że akurat jesteśmy w konflikcie z przełożonym i zrobimy mu na złość. Jednak to nie jest ani rozsądne ani dojrzałe postępowanie.
Jeżeli nie mamy czegoś ochoty robić i uciekamy przed tym, kiedy tylko pomyślimy że mamy się daną czynnością zając tracimy całkowicie siły i motywację zmieńmy front. Powiedzmy sobie w duch u że im szybciej załatwimy to co nie jest przyjemne i do czego mamy nieciekawy stosunek tym szybciej ze spokojem ducha będziemy sie mogli zając tymi aktywnościami które lubimy. Zatem nie odkładajmy na koniec dnia bo nic z tego dobrego nie wyjdzie.
W przypadku natomiast gdy opuszcza nas motywacja w trakcie wykonywania tego co lubimy zatrzymajmy się na chwilę. Przeciwnie niż w przypadku czynności i działań nielubianych. Odetchnijmy i zastanówmy się nad tym dlaczego lubimy coś robić, co chcemy osiągnąć. Dobrze jest czasem zatęsknić za tym co lubi się robić.
Pamiętajmy o tych prostych zasadach a motywacja wewnętrzna nie powinna byc problemem. Polecamy
-
Mahomen znany przede wszystkim jako założyciel islamu. Słowo islam oznacza oddanie się Bogu. Sprawi...
-
W okresie wakacyjnym wielu turystów, zagorzałych miłośników gór bierze plecak i wyrusza na sz...
-
Archimedes to jedna z najsłyniejszych postaci starożytności. Był nie tylko wielkim uczon, ale równi...